广州第十五届运动会攀岩比赛进入女子攀石决赛阶段，现场气氛热烈，观众的欢呼声不断。最终广东队选手李美妮完成四条线路的全部攀登，展现出稳定而扎实的水平，夺得冠军；同队的张悦彤夺得亚军，湖北队的米雅文摘得铜牌。赛后，参赛的攀石女子选手就本次比赛的备战过程、心态调整以及收获做出分享。

关于比赛的规则与节奏，组委会设置了四条攀石线路，每条线路的限时为四分钟，选手需在规定时间内尽可能多地完成线路，评定依据包括完成的线路数量、尝试的次数以及完成的质量等综合因素，分数越高排名越靠前。李美妮是女子决赛中唯一将四条线路都顺利完成的选手，她的这种稳定性成为夺冠的关键所在。

李美妮在赛后坦言，第一条线路的难度较高，属于她不擅长的类型，因此攀爬时格外紧张。她回忆道，自己在第三条线路上的表现相对不错，但起初也担心不会像第一条线那样走出自己熟悉的动作序列，结果在体力和耐心的双重考验下，差点顶不住，但最终还是咬牙坚持并抵达了线路顶端。

张悦彤则说，整场比赛自己总体上不算特别紧张，但也没有完全放松下来。她觉得第一条线给人感觉一般，第二条线的平衡控制一直是她的短板，第三条线的问题主要在于尝试次数过多。她回忆起在前面的攀爬中，若只是微微一勾就想调整，但现实中无法即时调整，以致后续的几条线路有些困难，直到后半段才逐步回到自己的能力节奏。

米雅文表示她对自己的整体表现基本满意，但某些线路仍有遗憾。她认为在第二条线的平衡处理和第四条线的决断速度上可以更果断，应该相信自己的第一直觉并大胆执行，从而提升整体的完成率。

对于四天连续的攀岩比赛来说，强度确实不小。选手们也普遍反映，尽管努力克服疲劳、保持专注，但四天的赛程对体能和心理都是一轮考验。张悦彤透露，晚上她们通常要进行治疗，包括按摩多次、使用药膏和贴敷药等，尽力让身体在短时间内恢复，以迎接次日的挑战。

米雅文则补充说，很多运动员和她一样，为全运会做了长期的备战准备。比赛结束后，她计划好好休息，同时坚信这届全运会不会是她运动生涯的终点。她也会向队友潘愚非学习，为了拼搏精神继续努力，潘愚非也在本届赛事中以总分99.9分夺得男子攀石项目金牌，这对球队而言是极大的鼓舞。

李美妮则表达了对未来赛事的计划，她将先全力备战世界杯，并以更高的目标继续前进，长远的目标指向奥运会。她希望把这次全运的经验转化为后续国际赛场的竞争力，朝着更高的平台继续迈进。